Sta jij nog aan het begin van je leven? Weet je niet goed wat je wilt doen? Twijfel je telkens of je wel de juiste keuze hebt gemaakt nadat je ergens aan bent begonnen? Dit boek 'Design your own life' zorgt ervoor dat jij een krachtige, positieve mindset ontwikkelt, makkelijk kan omgaan met angst en stress in je hoofd, je zelfvertrouwen een boost krijgt en dat je de beste invulling kan geven aan je meest ideale leven.
Samenvatting
Het boek 'Design your own life' kan je opdelen in drie delen. In het eerste deel ga je dieper in op wie je nou zelf bent. Hierbij ga je jezelf, dus wie jij daadwerkelijk bent ontleden. In het tweede deel ga je dieper in op hoe je rust in je hoofd kan creëren. Daarbij kijk je eerst naar wat er nou zorgt voor onrust, waar je stress van krijgt, wat het vervolgens met je doet en wat je kan doen om rust te bewaren. In het derde deel ga je werken aan je toekomstplannen. Hierin ga je van A tot Z alle stappen langs om ervoor te zorgen dat je een duidelijk toekomstbeeld hebt waar je 100% voor kan gaan, zonder dat je er twijfels bij hebt!
In het boek 'Design your own life' komen allemaal voorbeelden over hoe arme mensen en rijke mensen denken en handelen. Zo zijn dit een paar voorbeelden die in het boek worden omschreven.
In het eerste deel nodigt Design Your Own Life jou uit om een reis naar binnen te maken. Het is een verkenningstocht naar de kern van je jezelf, waar je jezelf ontleedt en de kern van je identiteit onthult. Met deze diepgaande inzichten en reflectieve oefeningen, biedt dit deel een sterke basis voor verdere groei door een beter begrip van wie je werkelijk bent.
"Doelen en dromen geven je richting."
"Omstandigheden zijn er altijd, jij kiest hoe je daarmee omgaat."
In het tweede deel richt zich op het ontwikkelen van rust in je denkende wereld. Hier duik je diep in de oorzaken van innerlijke onrust en stress, herken je triggers en leer je effectieve manieren om deze te overwinnen. Door middel van het toepassen van praktische technieken en inzichten, leer je hoe je rust en balans kunt vinden te midden van de chaos van het dagelijks leven.
"Goede vragen stellen zorgt voor inzicht en rust in je hoofd, wat je helpt keuzes te maken."
"Stress is het gevolg van angst of een gevolg van onveiligheid"
In het derde deel en laatste deel van het boek biedt een blauwdruk voor het creëren van een succesvolle toekomst. Vanaf de eerste stap tot aan de verwezenlijking van je dromen, begeleidt Design Your Own Life je door het proces van het stellen van doelen, het ontwikkelen van een specifiek toekomstbeeld en het overwinnen van twijfels en obstakels die je route kunnen kruisen. Met een doordachte benadering en praktische adviezen, stelt dit deel je in staat om met vertrouwen en vastberadenheid vooruit te gaan, zonder afleiding of aarzeling.
"Ontdekken wat je écht wilt doen met je leven gaat over jezelf beter leren kennen"
"Het is jouw leven, jij mag je richting kiezen"
Aanrader?
Het boek 'Design your own life' legt door middel van eenvoudige voorbeelden met een duidelijke uitleg uit hoe de schrijver het bedoeld. Ook is er na elk hoofdstuk een opdracht waar je actief wordt gezet om het in jouw leven toe te passen. Het boek heeft mij echt de ogen doen openen. Door goed te kijken naar jouw jezelf, krijg je een veel beter beeld van wie je nou echt bent. Vanuit hier kan je een sterke basis bouwen wat betreft je mindset, rust in je hoofd, zelfvertrouwen en focussen op wat je nou écht in de toekomst wilt doen.
Ik geef dit boek een 5/5.
Reactie plaatsen
Reacties