Dagelijks kom je obstakels of problemen tegen. De een is moeilijker/ vervelender dan de ander. Wat doe jij als je iets niet leuk vindt om te doen? Of wat doe je als je iets moet doen wat je moeilijk vind omdat je de kennis of basisvaardigheden nog niet goed genoeg beheerst? Je kan er op twee manieren mee om gaan.
Manier 1:
- Je kan het obstakel of probleem uit de weg gaan, maar uiteindelijk kom je er niet verder mee... Want het obstakel of probleem is er nog steeds. Je geeft je gewonnen en hierdoor zal je wilskracht niet toenemen.
Manier 2:
- Je kan het obstakel of probleem ook zien als een uitdaging. Je probeert het obstakel of probleem dan om te buigen van iets 'negatiefs' naar iets 'positiefs'. Deze manier van denken heeft te maken met het stoïcisme. Hoe je over iets denkt, bepaalt hoe je op iets reageert.
Door elk obstakel of probleem te zien als een uitdaging, zal je getest worden op jouw krachten. Denk hierbij aan: wilskracht, doorzettingsvermogen en zelfdiscipline. Uiteindelijk kan je de obstakels of problemen niet aanpassen, maar wel onze kijkt. Ook kan je deze obstakels of problemen als een mooi feedback moment zien voor jezelf. Dit laat zien wie je nu bent en wat je zal gaan worden.
Samenvatting
De schrijver (Ryan Holiday) beschrijft op basis van de stoïcijnse inzichten hoe je om kan gaan met obstakels in het leven. Zo verteld die van A tot Z het traject die je volgt. Het boek "Het obstakel is de weg" kan je opdelen in drie onderdelen. Deze drie onderdelen komen ook allemaal weer terug in het klassieke stoïcisme.
- Het waarnemen
- Het handelen
- De wil
Het waarnemen:
In het dagelijks leven heb je meerdere keren op een dag het geval dat je iets tegenkomt waar je geen zin in hebt of waar je tegenop kijkt. Dit gebeurt allemaal in de fase van het waarnemen. Je ziet in een bepaalde situatie het als een probleem of een kans. Dit ligt helemaal aan hoe jij er tegenaan kijkt. Bedenk bij jezelf kan ik het fysieke probleem oplossen of is het iets in mijn hoofd waar ik mijzelf gek mee maak?
Het handelen:
Hierbij heb je al bekeken of de situatie iets is wat je fysiek kan veranderen of iets wat zich in je hoofd afspeelt. Wanneer het iets in je hoofd is moet je het laten gaan. Maar wanneer het een fysiek probleem is kan je er iets aan doen. Zo ga je het omzetten van iets 'negatief' (het probleem) naar iets 'positiefs' (de kans). Is dit gelukt? Dan kan je de kans met beide handen aangrijpen.
De wil:
Als laatste komt het aan op jouw wil. De wil is van doorslaggevend belang, wil je dit proces succesvol afronden. Zo zorg de wil ervoor dat je de kans ook daadwerkelijk aanpakt en er het beste van gaat maken.
Aanrader?
Het boek "Het obstakel is de weg" legt door middel van duidelijke volgorde uit hoe je kan kijken naar obstakels of problemen. Zo wordt er stap voor stap uitgelegd hoe je van een probleem een uitdaging kan maken. Dit is door middel van de drie eerder benoemde onderdelen: "waarnemen", "handelen" en "de wil". Deze manier van denken zal niet meteen er zijn, hier zal je voor moeten oefenen. Na dit boek te hebben gelezen is onze visie op obstakels of problemen veranderd, je bent zelf verantwoordelijk voor jou manier van aanpakken. Je kan het blijven ontwijken en niet verder komen in het leven. Of je pakt het gewoon aan en je leert ervan en hebt jezelf weer naar een hoger levels getild.
Wij geven dit boek een 4,5/5.
Reactie plaatsen
Reacties